Gut genug ist genau richtig: Wie du den Perfektionismus loslässt und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gut genug ist genau richtig: Wie du den Perfektionismus loslässt und mehr Leichtigkeit gewinnst Perfektionismus kann uns antreiben, aber er kann uns auch blockieren. Besonders als Unternehmerin und Mutter ist der Druck, alles perfekt zu machen, oft überwältigend. Aber was wäre, wenn „gut genug“ tatsächlich der Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit wäre? Mein Wendepunkt […]

Vom Burnout zur inneren Stärke: Wie ich die Balance in meinem Leben fand

Vom Burnout zur inneren Stärke: Wie ich die Balance in meinem Leben fand In unserer leistungsorientierten Gesellschaft sind Burnout und Erschöpfung keine Seltenheit mehr. Besonders Frauen, die Beruf, Familie und persönliche Ansprüche unter einen Hut bringen, geraten schnell in einen Teufelskreis aus Stress und Überforderung. Doch wie kann man aus diesem Strudel ausbrechen und zu […]

Die Kraft der Gemeinschaft: Warum Hilfe annehmen so wichtig ist

Die Kraft der Gemeinschaft: Warum Hilfe annehmen so wichtig ist Anfangs habe ich es gehasst, auf den Spielplatz zu gehen. Es war einfach nicht möglich, einen Satz zu beenden, weil man ständig mit „Mama, Mama“ unterbrochen wurde. Die Gespräche drehten sich meist um die Kinder oder den Hausbau. Das hat mich ehrlich gesagt gelangweilt. Doch […]

Dein Selbstwertgefühl stärken: 7 praktische Tipps für Frauen

Dein Selbstwertgefühl stärken: 7 praktische Tipps für Frauen Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns einfach nicht genug fühlen. Die Herausforderungen des Alltags, der Druck im Job, die Verantwortung für die Familie – all das kann unser Selbstwertgefühl ordentlich ins Wanken bringen. Doch das muss nicht so bleiben!  Du verdienst es, dich stark, […]