Menstruationszyklus-Achtsamkeit – Dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Stressabbau

Menstruationszyklus-Achtsamkeit – Dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Stressabbau Der Menstruationszyklus ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens jeder Frau. Doch oft wird er als Belastung empfunden. Ich möchte Dich dazu inspirieren, deinen Zyklus nicht nur zu akzeptieren, sondern ihn aktiv als Werkzeug für Selbstfürsorge und Stressbewältigung zu nutzen. Denn Zyklus Achtsamkeit ist die Essenz von […]